Το Κέντρο Ανάπτυξης Ενσυνειδητότητας - Mindfulness 360 παρέχει ομαδικά και ατομικά, online ζωντανά, ολοκληρωμένα προγράμματα και εξειδικευμένα workshops με σκοπό την ανάπτυξη ψυχολογικών και νοητικών δεξιοτήτων για ψυχική ισορροπία, πνευματική απόδοση και προσωπική ανάπτυξη.
Οι ψυχοεκπαιδευτικές προσεγγίσεις, συνδυάζουν βιωματική και γνωσιακή μάθηση και βασίζονται στην καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας (mindfulness) και τη σύγχρονη νευροψυχολογία. Η πρόσκληση είναι να αποκτήσετε πρόσβαση σε εσωτερικές δυνάμεις και πόρους για να διαμορφώσετε μια νέα στάση ζωής που θα σας προσφέρει ηρεμία, ικανοποίηση και ευημερία ή, όπως λέει το περίφημο ποίημα του Κωνσταντίνου Καβάφη, "...να ξεκινήσουμε για τη (δική μας) Ιθάκη".
Προγράμματα
Είτε επιθυμείτε να φέρετε στη ζωή σας ψυχική γαλήνη και ισορροπία, είτε να υποστηρίξετε την πνευματική σας απόδοση και προσωπική ανάπτυξη, η Mindfulness 360 προσφέρει ολοκληρωμένα προγράμματα με σκοπό την κατανόηση, εξάσκηση και ενσωμάτωση των δεξιοτήτων της ενσυνειδητότητας σε όλες τις πτυχές της ζωής.
Επαγγελματική Εκπαίδευση
Η Mindfulness 360 προσφέρει εξειδικευμένα προγράμματα επαγγελματικής εκπαίδευσης με σκοπό να ενσωματώσετε την ενσυνειδητότητα και εντάξετε τη διαλογιστική πρακτική στην επαγγελματική σας προσέγγιση, υποστηρίζοντας την δέσμευσή σας να συμβάλετε στην υγεία, αλλαγή και ανάπτυξη αυτών που σας εμπιστεύθηκαν ως επαγγελματία και παράλληλα να φροντίσετε εσάς ως άτομο.
Εταιρική Εκπαίδευση
Πρόσφατες έρευνες, επιβεβαιώνουν ότι η ενσυνειδητότητα στο χώρο εργασίας έχει θετικό αντίκτυπο στη ψυχολογία, απόδοση και ευεξία των εργαζομένων. Εάν επιθυμείτε να ενσωματώσετε την ενσυνειδητότητα στην εργασιακή πρακτική και κουλτούρα του οργανισμού σας, η Mindfulness 360 παρέχει ολοκληρωμένα αλλά και εξατομικευμένα προγράμματα εταιρικής εκπαίδευσης και υποστήριξης.
