top of page
Άρθρα
Search
2 min read
3. Προσοχή - Τέσσερις Δεξιότητες Για Ευημερία Που Επιβεβαιώνει Η Νευροεπιστήμη
Ο τρίτος "πυλώνας" για την καλλιέργεια της ευημερίας μπορεί και να σας εκπλήξει: είναι η προσοχή.
229 views
3 min read
Ελληνογερμανική Έρευνα Επιβεβαιώνει Τα Πολλαπλά Οφέλη Του Διαλογισμού
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι τα ευρήματά τους δικαιολογούν την ανάπτυξη και εφαρμογή τέτοιων ψυχονοητικών τεχνικών σε κλινικό, εκπαιδευτικό και
252 views
3 min read
Τέσσερις Σημαντικές Εμπειρίες Από Ένα Mindfulness Retreat
H συμμετοχή μας σ’ ένα mindfulness retreat, έχει σκοπό να αναπτύξουμε περισσότερο την ικανότητα μας για ενσυνειδητότητα ή αλλιώς, το να ερχό
185 views
Άρθρα
bottom of page