#ζωή

2 min read

Καλοκαιρινή Λίστα “Mindful Επιθυμιών”!

"Συμβουλές" για το πώς να φέρετε την ενσυνειδητότητα στην καθημερινότητα.

236 views

4 min read

5 Λόγοι Που Σας Δυσκολεύουν Να Έχετε Ενσυνειδητότητα

Κάθε φορά που μιλάω για την ενσυνειδητότητα, ακούω συχνά μερικά κοινά σχόλια: "Ο εγκέφαλός μου είναι πολύ απασχολημένος για να είναι και...

63 views

5 min read

Έλλειψη Χρόνου; Μια Μη-Συμβατική Aλλά Aπλή Kαι Aποτελεσματική Λύση!

Απραξία, ή η ικανότητα του να κάθεσαι χωρίς να κάνεις τίποτα, είναι δεξιότητα. Αν θέλουμε πραγματικά υψηλή λειτουργικότητα και ευτυχία...

43 views

Άρθρα