top of page
Άρθρα
Αναζήτηση
διαβάστηκε 3 λεπτά
Περάστε χρόνο με τον εαυτό σας - σας κάνει καλό!
Η σχέση των ανθρώπων με τη μοναξιά είναι περίπλοκη. Μπορεί συχνά να έχουμε την αίσθηση της συνεχώς σύνδεσης με ανθρώπους μέσα από τα μέσα...
33
διαβάστηκε 2 λεπτά
Ένας περιπλανώμενος νους, είναι ένας μη-ευτυχισμένος νους.
Τη μισή τους μέρα, σε νοητικά ταξίδια ξοδεύουν οι άνθρωποι, σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων του Χάρβαρντ.
380
διαβάστηκε 4 λεπτά
10 Μύθοι Για Το Διαλογισμό
Υπάρχει πληθώρα επιστημονικών ερευνών από τα μεγαλύτερα και εγκυρότερα πανεπιστήμια, κυρίως της Αμερικής και της Αγγλίας, που τεκμηριώνουν τ
1.163
διαβάστηκε 3 λεπτά
Αυτοάνοσες νόσοι: Πώς επηρεάζει ο ψυχολογικός παράγοντας;
Τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν μπορούμε να πούμε ότι οφείλονται αποκλειστικά στην ψυχολογία και κυρίως στο άγχος. Υπάρχουν όμως σημαντικές ενδείξ
18
διαβάστηκε 2 λεπτά
5 Τρόποι για να Βοηθήσετε Κάποιον που Πάσχει από Κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία ψυχικής ασθένειας στον κόσμο. Eιδικότερα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένα ποσοστό κοντά στο 10% των ενηλίκων...
65
διαβάστηκε 2 λεπτά
"Τα Οφέλη του Διαλογισμού στις Χρόνιες Ασθένειες" Συνέντευξη με τον Δρ. Τζον Κάμπατ-Ζινν
Τα αποτελέσματα ήταν απ' την αρχή πολύ ενθαρρυντικά. Οι περισσότεροι ασθενείς ήταν άνθρωποι που υπέφεραν από χρόνιες παθήσεις και στους
54
Άρθρα
bottom of page