An overview of what Mindfulness is - including it's history, rationale and scientific benefits - from the founders at the Center for...

Ήταν ένα ξεχωριστό απόγευμα... Μαζί, κάναμε το πρώτο βήμα για μια καλύτερη ζωή. Μια ζωή, με λιγότερο άγχος. Μια ζωή, που γίνεται πιο...

Εισηγητής: Βασίλης Ξυπολιάς Mindfulness Coach | MBSR Teacher, UMASS ...δεν είμαστε (μόνο) ο πόνος, το άγχος ή, η απογοήτευση μας. Η...