top of page

Άρθρα
Αναζήτηση

Τι Είναι Ενσυνειδητότητα: Ανάπτυξη & Οφέλη (2ο Μέρος)
Καλλιεργώντας την ενσυνειδητότητα, μπορεί να ανακαλύψετε ότι αυτό που ψάχνατε "έξω" ήταν πάντα στη διάθεσή σας και βρισκόταν μέσα σας!
διαβάστηκε 3 λεπτά
3.102 Προβολές


Δύο επιστημονικά επιβεβαιωμένοι τρόποι, για να ησυχάσουμε ένα ανήσυχο νου.
Μην προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από την ανησυχία αλλά δείτε, αν μπορείτε να την μετασχηματίσετε.
διαβάστηκε 2 λεπτά
625 Προβολές


Τι Είναι Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) Και Τι Σημαίνει Για Εσένα (1ο Μέρος)
Σας έχει συμβεί να οδηγείτε το αυτοκίνητό πηγαίνοντας κάπου και φτάνοντας στον προορισμό σας δεν θυμάστε τίποτα από την διαδρομή...
διαβάστηκε 3 λεπτά
19.600 Προβολές
Άρθρα
bottom of page