Καλλιεργώντας την ενσυνειδητότητα, μπορεί να ανακαλύψετε ότι αυτό που ψάχνατε "έξω" ήταν πάντα στη διάθεσή σας και βρισκόταν μέσα σας!

Όταν αρχίζουμε να παρατηρούμε τις αρνητικές σκέψεις, μπορούμε ευκολότερα να αμφισβητήσουμε την “απόλυτη” αλήθεια τους αντί να τις...

Μην προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από την ανησυχία αλλά δείτε, αν μπορείτε να την μετασχηματίσετε.